随着宝宝年龄的增长，母亲的乳汁供应逐渐不足以让孩子吸收所需的营养，这时就需要给孩子断奶，并添加补充食品以补充营养。那么，什么时候是给宝宝断奶的最佳时机？在给宝宝断奶时，如何做才能不影响宝宝的情绪？

　　断奶一般在宝宝8-12个月左右进行，8个月以前，宝宝还需要母乳，孩子的消化系统还不完善，不能通过外界喂养；而超过12个月，往往会影响孩子以后对食物的兴趣。尤其是频繁的夜间哺乳，不利于孩子的休息时间，会影响孩子的平衡饮食。

　　夏季断奶不适合，因为夏季气温高，天气热，宝宝因热而食欲不振，而且宝宝消化能力差，稍有不慎，就容易引起消化道疾病，所以夏季断奶是不正确的；另外，冬季也不适合断奶，冬季有呼吸道感染和支气管炎，宝宝会因为断奶晚上睡不安稳，容易感冒。因此，选择春秋两季，天气凉爽时最合适。

　　宝宝断奶是一个必要的过程，妈妈应提前准备好所需的食物项目，避免产生反作用。应注意以下原则。1.

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　　1. 应科学、合理地添加辅食，使断奶更健康

　　正确的断奶方法应该是从母乳为主的饮食逐步过渡到以糊状、粥状和米饭为主的婴儿期，一般来说，孩子在4-6个月大时就应该开始添加辅食，可以吃一些蛋黄或米粉这两种是宝宝添加的首选，好吸收宝宝容易接受，第一次添加必须按照由少到多、由稀到稠、由单一到多样的顺序让宝宝吃。然后再加米粉糊、蛋黄泥、菜泥、鱼泥，再加肝泥，宝宝9个月以后就可以加菜泥、蛋羹、肉泥、豆腐、面包、稠粥，11个月就可以喂软饭、软饼等。

　　2. 给宝宝一个适应期，让他更顺利地断奶

　　断奶是一个漫长的过程，在断奶过程中会有很多的不适应和情绪。给宝宝一个适应期，开始时逐渐增加奶粉和辅食，减少断奶时的消化和心理不适。需要注意的是，鲍勃啊断奶并不意味着不能喝奶，母乳不喂了，还需要奶粉的补充，这样才能保证蛋白质的吸收。

　　3. 给宝宝一个好的环境，断奶就更容易了

　　宝宝在断奶期间会出现心烦意乱的情况，可以用画画或讲故事的方式来转移宝宝的注意力；不能用餐具作为玩具来逗宝宝吃；父母还可以在宝宝面前做游戏，做很多有趣的动作来吸引宝宝。如果宝宝实在想喝奶，可播放儿童音乐或轻音乐，并冲泡奶粉给宝宝喝，慢慢适应。